产后可恰当进行一些简略的腿部力气操练，如深蹲等，但要留意姿态正确，防止受伤。产后要留意给宝宝做好防晒作业，在阳光激烈时防止宝宝直接暴露在阳光下。产后假如呈现产后恶露有臭味，或许是感染引起，要及时就医医治并加强会阴部护理。

　　专家解读

　　www.itl0088,com,itl0022,com_中国教育考试网

　　这个时期，新生儿的免疫系统尚不完善，易受外界病菌侵袭。因而，要尽量削减宝宝与过多人群的接触，尤其是患有流行症的人员。坚持居住环境的清洁卫生至关重要，常常通风换气，下降病菌浓度。宝宝的衣物、用品等要挑选柔软、舒适、透气且材质安全的，守时清洗替换并做好消毒作业。准时接种疫苗是增强宝宝免疫力的重要举措，能有效防备多种严峻流行症，家长务必重视并严厉依照免疫规划程序带宝宝接种。

　　治疗胃窦炎有哪些偏方？将乌贼骨，磨成粉末，每次吃一至二分，以白芨十至二十分煎汤送服。也可至中药铺买四两，经研成细末后(去硬壳)，分为二十包，每次饭后服一包，一星期后就不再吐酸水，再继续服用二个月后，即可痊愈。乌贼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶质、有机物质及氧化钠等，古今中药集成内说它"为制酸药，对胃酸过多、胃溃疡等有效"此外，其研磨后之细粉，撒布于伤口，具有止血的功效。

　　早产宝宝的运动发育或许存在一些反常姿态，如剪刀步、尖足等，或许与神经系统发育反常有关。在日常护理中，要留意调查宝宝的运动姿态，若发现反常，及时奉告医师，进行前期恢复医治。

　　孕期易呈现血糖反常。孕妈妈要合理饮食，操控碳水化合物摄入，添加膳食纤维。分餐制，少数多餐。适当运动，如漫步、孕妈妈操等。定时监测血糖，包含空腹及餐后血糖。若血糖超标，需在医师指导下调整饮食或进行药物医治，防备妊娠糖尿病并发症。